こんにちは。
病態・治療、機能形態、免疫、微生物担当の川上絢美です。 先日書店でこの様な本を見つけました。 勉強法に関する書籍は片っ端から買いあさり 読んでいますのでこの本も購入して、行き帰りの電車の中で速読しました。 この本に書かれている記憶法というのは、「意味記憶」を思い出しやすい「エピソード記憶」に変換するというものです。 本題に入る前に「記憶」について少し勉強いたしましょう。 長期間保持される記憶には意味記憶とエピソード記憶があります。(他に陳述、非陳述、手続き記憶などがあります。) 意味記憶は言葉の意味や概念に関する記憶です。 一方、エピソード記憶はまさに「エピソード」出来事に関する記憶です。 このエピソード記憶の特徴は、単なる出来事だけを覚えているのではなく、場所や時間、その時の感情なども一緒に記憶されていることです。 エピソード記憶は場所や感情、時間などと関連させて「出来事」を記憶していますので、思い出しやすいのです。 時間、感情、場所など思い出すきっかけがいっぱいあり、ストーリー性を持たせることでさらにスムーズに思い出すことができます。 しかし、意味記憶はその言葉の意味を記憶しているだけですから、特別なキッカケがないと思い出せません。 と、いうことでこちらの本では どのようにして意味記憶をエピソード記憶に変換するのか、例を見てみましょう! 例1)「不良債権」を記憶する場合 不良債権=不良+債権 不良→子供時代に悪(ワル)だった田中君 債権→酒井法子(音がにているから?…。) 覚え方 不良の田中君と酒井法子が手をつないでいる ええええ!!! 例2)「フェノールフタレイン」を記憶する場合 フェノールフタレイン=笛+乗る+蓋+連 覚え方 笛に乗って蓋を連続して投げる ええええ!!! わざわざ、「笛に乗って蓋を連続して投げる」とするのですか… この独創的すぎる展開はなんでしょう… そして、 最初の単語よりも俄然長くなっている!! そこまでしてエピソード記憶にこだわる必要性はないと思います。 ですが、この本の著者、竹下先生は私の様な人間のことはお見通しのようです。 以下一部抜粋 ”こうして字に書くと面倒く思える連想にも慣れてくると、頭の中で数秒でできるようになるので、あきらめずにがんばってください” がんばれません… ただし、竹下先生、連想力、創造力がずば抜けていらっしゃいます。 この本には1〜100までの数字をさまざまな動物や物に連想した 変換表がついていました。 これは相当使える!! もともと私はゴロ合わせを作る能力が極端に低く、 微妙なゴロ合わせを作成しては少し講義で披露ていました。 しか〜し! この数字変換表を使えば、この私にも素敵なゴロ合わせが簡単に作成できます! ということで、この表を使って 脂質異常症の診断基準のゴロ合わせを作成しました。 よかったら使ってください。 中世 以後は、ロンドン 石を ハードに 仕分け 中世→中性脂肪(トリグリセリド) 以後は→150mg/dL ロンドン→LDL(冠動脈硬化最大の危険因子=悪玉コレステロール) 石を→140mg/dL ハード→HDL(末梢のコレステロールを肝臓へ運搬=善玉コレステロール) 仕分→40mg/dL 「ロンドン石ってなんですか?」といったようなご質問にはお答えしかねます。
by Medisere
| 2008-10-24 19:56
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